Harmonogram imprezy
17.06.2017 (sobota)
| 15.00 - 20.00 | godziny otwarcia strefy Expo |
| 15.00 - 20.30 | wydawanie pakietów startowych w Biurze Zawodów - wszystkie dystanse |
| 17.00 - 21.00 | wstawianie rowerów do Strefy Zmian - wszystkie dystanse |
| 19.30 | Odprawa Techniczna dla zawodników – wszystkie dystanse (hala OSiR im. Andrzeja Grubby, Starogard Gdański) |
| 20.30 | Energy Speech - Tomasz Spleniak (trener osobisty i dietetyk) - Skuteczna dieta sportowca w praktyce |
Prosimy o regularne sprawdzanie strony z programem imprezy, gdyż może on ulec zmianie.
18.06.2017 (niedziela)
| 07.00 – 9.00 | wydawanie pakietów startowych - wszystkie dystanse |
| 7.00 - 8.30 | wstawianie rowerów do Strefy Zmian, dystans 1/2 IM, sztafeta 1/2 IM, dystans 1/4 IM, sztafeta 1/4 IM |
| 10.00 - 10.30 | wstawianie rowerów do Strefy Zmian, dystans 1/4 IM, sztafeta 1/4 IM |
| 7.00 - 11.30 | wstawianie rowerów do Strefy Zmian, dystans 1/8 IM |
| 8.20 - 11.40 | możliwość pozostawienia rzeczy w depozycie przed startem (strefa T1) |
| 9.00 - 16.00 | godziny otwarcia strefy Expo |
| 8.45 | oficjalne rozpoczęcie TRIATHLON ENERGY Starogard Gdański |
| 9.00 | START, dystans 1/2 IM, sztafeta 1/2 IM |
| 11.00 | START, dystans 1/4 IM, sztafeta 1/4 IM |
| 11.45 | START SPECJALNY 1/8 IM - Rafał Butny + Paulinka Byks |
| 12.00 | START, dystans 1/8 IM |
| 14.40 - 16.00 | wydawanie rzeczy z depozytu (strefa T2) |
| 15.00 - 17.00 | wydawanie rowerów ze Strefy Zmian |
| 15.30 | dekoracja dystans 1/8 IM |
| 16.00 | dekoracja dystans 1/4 IM, sztafeta 1/4 IM |
| 16.30 | dekoracja dystans 1/2 IM, sztafeta 1/2 IM |
| 16.30 | zamknięcie trasy każdego z dystansów, zakończenie imprezy |
Limity czasowe 1/2 IM
| pływanie | 1 h |
| pływanie + rower | 5 h |
| pływanie + rower + bieg | 7:30 h |
Limity czasowe 1/4 IM
| pływanie | 40 min |
| pływanie + rower | 3 h |
| pływanie + rower + bieg | 4:30 h |
Limity czasowe 1/8 IM
| pływanie | 30 min |
| pływanie + rower | 2 h |
| pływanie + rower + bieg | 3 h |
Program imprezy 
